О проекте Нокаут года Партнеры Контакты Карта сайта
06-09-2016 11:24

Подготовка к соревнованиям с чемпионом мира. Кондиция

Чемпион мира среди сеньоров (2011, 2014, 2015, 2016) Алексей Бурлуцкий поделился своими наработками и знаниями в области подготовки к соревнованиям. В опубликованном видео речь пойдет о кондиции, о том как как наращивать кондицию в период подготовки к соревнованиям. Как разбивать подготовку на фазы, как они должны переходить из одной в другую.
 



Карта залов
Наш канал YouTube


Комментарии