О проекте Нокаут года Партнеры Контакты Карта сайта
Упражнение на растяжку от Елены Воробьевой.

Упражнение на растяжку от Елены Воробьевой.

Мечтаете сесть на шпагат?! Тогда это упражнение для Вас. Чемпионка Мира Елена Воробьева, поделилась своим "секретным" упражнением.
подробнее
27-08-2012, 22:30
Как быстро сесть на шпагат

Как быстро сесть на шпагат

Способность суставов совершать движения максимально возможной для них амплитуды – называется гибкостью. Это качество зависит от силы и эластичности примыкающих к суставам мышц и от натяжения связок, управляющих подвижностью суставов.
подробнее
22-07-2010, 23:04
Ежедневные упражнения

Ежедневные упражнения

Современный человек постоянно находится в движении, принимает решения, спешит на различные встречи. И, поэтому, не удивительно, что в наш стремительный век время представляет собой наибольшую ценность. Как часто мы не можем найти времени для встречи
подробнее
22-07-2010, 22:48
Методы развития гибкости

Методы развития гибкости

В силу своей специфики, обусловленной наличием большого количества широкоамплитудных, сложнокоординационных движений, занятия боевыми искусствами предъявляют повышенные требования к такому параметру подготовки, как гибкость.
подробнее
18-05-2010, 11:52
Классификация видов гибкости

Классификация видов гибкости

К основным видам гибкости относят динамическую гибкость, проявляемую при произвольных движениях самого человека, и статическую гибкость, имеющую место при фиксированных положениях тела.
подробнее
11-05-2010, 17:51
Что такое гибкость

Что такое гибкость

Вся двигательная деятельность человека определяется строением и свойствами его тела. Многообразие свойств человеческого тела дает чрезвычайное богатство и разнообразие движений, которые проявляются в перемещениях тела человека в пространстве и во
подробнее
7-05-2010, 12:17
Карта залов
Наш канал YouTube

Столы для кухни

Магазин Купистол предлагает различные столы для кухни в стиле Классика

mebelopttorg.com



Комментарии